Riz frit steak poivre noir, ça vous dit quelque chose ? Imaginez un plat qui réchauffe le cur, un mariage parfait entre le moelleux du riz, la tendreté du steak et le piquant irrésistible du poivre noir. Un plat qui vous transporte instantanément dans les rues animées d’Asie, où les saveurs audacieuses et les arômes enivrants sont rois.
Bien que l’histoire exacte du riz frit steak poivre noir soit difficile à retracer, il est clair qu’il s’inspire des traditions culinaires asiatiques, où le riz frit est un plat de base depuis des siècles. L’ajout du steak et du poivre noir est une touche moderne, une fusion de saveurs qui séduit les palais du monde entier. On dit souvent que le riz frit est né de la nécessité, une façon ingénieuse d’utiliser les restes de riz et de légumes. Mais au fil du temps, il est devenu bien plus qu’un simple plat de récupération. Il est devenu une toile vierge pour l’expression culinaire, un moyen de créer des repas rapides, savoureux et personnalisés.
Pourquoi les gens adorent-ils ce plat ? C’est simple : il est délicieux, réconfortant et incroyablement facile à préparer. Le contraste entre la douceur du riz, la richesse du steak et le piquant du poivre noir est tout simplement irrésistible. De plus, le riz frit steak poivre noir est un plat complet, qui combine des glucides, des protéines et des légumes, ce qui en fait un choix idéal pour un repas rapide et équilibré. Que vous soyez un cuisinier débutant ou un chef expérimenté, cette recette est à votre portée. Alors, prêt à vous lancer dans l’aventure culinaire ? Suivez-moi, et je vous montrerai comment préparer un riz frit steak poivre noir qui impressionnera vos papilles et celles de vos convives !

Ingrédients:
- Pour le riz frit:
- 3 tasses de riz cuit (de préférence de la veille, refroidi)
- 2 cuillères à soupe d’huile végétale (ou huile de sésame pour plus de saveur)
- 1 oignon moyen, finement haché
- 2 gousses d’ail, émincées
- 1 carotte, coupée en petits dés
- 1/2 tasse de petits pois surgelés
- 2 ufs, légèrement battus
- 2 cuillères à soupe de sauce soja (tamari pour une option sans gluten)
- 1 cuillère à soupe de sauce aux huîtres (facultatif, mais ajoute de la profondeur)
- 1 cuillère à café d’huile de sésame (facultatif, pour la saveur)
- Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût
- Ciboulette fraîche, hachée (pour la garniture)
- Pour les steaks au poivre noir:
- 2 steaks (environ 200g chacun), de préférence entrecôte ou faux-filet
- 2 cuillères à soupe de poivre noir concassé grossièrement
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à soupe de beurre
- 1 gousse d’ail, écrasée
- 1 branche de thym frais (ou 1/2 cuillère à café de thym séché)
- Sel, au goût
Préparation des steaks au poivre noir:
- Préparation des steaks: Sortez les steaks du réfrigérateur au moins 30 minutes avant de les cuire. Cela permet aux steaks d’atteindre la température ambiante, ce qui assure une cuisson plus uniforme. Séchez les steaks avec du papier absorbant. C’est crucial pour obtenir une belle croûte.
- Assaisonnement: Salez généreusement les deux côtés des steaks. Ensuite, recouvrez uniformément les deux côtés de poivre noir concassé. Appuyez légèrement pour que le poivre adhère bien à la viande.
- Cuisson des steaks: Chauffez l’huile d’olive dans une poêle en fonte (ou une poêle à fond épais) à feu moyen-vif. Une fois que l’huile est chaude et légèrement fumante, ajoutez les steaks.
- Saisir les steaks: Faites cuire les steaks pendant environ 3 à 4 minutes de chaque côté pour une cuisson saignante (à point). Pour une cuisson plus cuite, prolongez le temps de cuisson de 1 à 2 minutes de chaque côté. Le temps de cuisson dépendra de l’épaisseur de vos steaks et de votre préférence de cuisson.
- Ajouter le beurre et les aromates: Ajoutez le beurre, l’ail écrasé et le thym dans la poêle. Inclinez légèrement la poêle et utilisez une cuillère pour arroser les steaks avec le beurre fondu parfumé à l’ail et au thym. Cela ajoute de la saveur et aide à maintenir les steaks humides.
- Vérification de la cuisson: Utilisez un thermomètre à viande pour vérifier la température interne des steaks. Pour une cuisson saignante, la température devrait être d’environ 52-54°C. Pour une cuisson à point, elle devrait être d’environ 57-60°C.
- Repos des steaks: Retirez les steaks de la poêle et placez-les sur une planche à découper. Couvrez-les lâchement avec du papier d’aluminium et laissez-les reposer pendant au moins 5 à 10 minutes. Le repos permet aux jus de se redistribuer dans la viande, ce qui la rend plus tendre et juteuse.
- Trancher les steaks: Tranchez les steaks contre le grain en fines tranches.
Préparation du riz frit:
- Préparation des ingrédients: Assurez-vous que tous vos ingrédients sont prêts avant de commencer à cuisiner. Hachez l’oignon, émincez l’ail, coupez la carotte en dés et décongelez les petits pois. Avoir tous les ingrédients préparés à l’avance permet une cuisson plus rapide et plus facile.
- Cuisson des ufs: Dans un petit bol, battez légèrement les ufs avec une pincée de sel et de poivre. Chauffez une petite quantité d’huile végétale dans une poêle antiadhésive à feu moyen. Versez les ufs battus dans la poêle et faites-les cuire en remuant constamment jusqu’à ce qu’ils soient brouillés et cuits. Retirez les ufs brouillés de la poêle et mettez-les de côté.
- Cuisson des légumes: Chauffez le reste de l’huile végétale (ou l’huile de sésame) dans une grande poêle ou un wok à feu moyen-vif. Ajoutez l’oignon haché et faites-le cuire jusqu’à ce qu’il soit translucide et légèrement doré, environ 2 à 3 minutes. Ajoutez l’ail émincé et faites-le cuire pendant environ 30 secondes, jusqu’à ce qu’il soit parfumé. Attention à ne pas brûler l’ail.
- Ajout des légumes restants: Ajoutez les dés de carotte et les petits pois surgelés dans la poêle. Faites-les cuire pendant environ 3 à 5 minutes, jusqu’à ce que les carottes soient tendres et les petits pois décongelés et chauds.
- Ajout du riz: Ajoutez le riz cuit refroidi dans la poêle avec les légumes. Brisez les gros morceaux de riz avec une spatule. Mélangez bien pour que le riz soit uniformément réparti et enrobé d’huile.
- Assaisonnement du riz: Ajoutez la sauce soja et la sauce aux huîtres (si vous l’utilisez) dans la poêle. Mélangez bien pour que le riz soit uniformément assaisonné. Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire. Vous pouvez ajouter plus de sauce soja pour plus de saveur ou une pincée de sel et de poivre noir fraîchement moulu.
- Ajout des ufs brouillés: Ajoutez les ufs brouillés cuits dans la poêle avec le riz. Mélangez délicatement pour incorporer les ufs au riz.
- Cuisson finale: Faites cuire le riz frit pendant encore 2 à 3 minutes, en remuant constamment, jusqu’à ce qu’il soit bien chaud et que les saveurs soient bien mélangées.
- Ajout de l’huile de sésame (facultatif): Si vous utilisez de l’huile de sésame, ajoutez-la à la fin de la cuisson pour ajouter une saveur supplémentaire. Mélangez bien.
Assemblage et service:
- Dressage: Répartissez le riz frit dans des assiettes.
- Ajout des steaks: Disposez les tranches de steak au poivre noir sur le riz frit.
- Garniture: Garnissez de ciboulette fraîche hachée.
- Service: Servez immédiatement. Vous pouvez accompagner ce plat d’une salade verte pour un repas équilibré.
Conseils supplémentaires:
- Type de riz: Le riz de la veille est idéal pour le riz frit car il est plus sec et moins susceptible de devenir pâteux. Si vous utilisez du riz fraîchement cuit, étalez-le sur une plaque à pâtisserie pour qu’il refroidisse et sèche rapidement.
- Variations: Vous pouvez ajouter d’autres légumes à votre riz frit, comme des champignons, des poivrons, du brocoli ou des germes de soja. Vous pouvez également ajouter des crevettes, du poulet ou du tofu pour une version plus protéinée.
- Sauce piquante: Pour une touche de piquant, ajoutez une cuillère à café de sauce sriracha ou de pâte de piment coréenne (gochujang) au riz frit.
- Conservation: Le riz frit se conserve au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 2 à 3 jours. Réchauffez-le au micro-ondes ou à la poêle.
- Marinade pour les steaks (optionnel): Pour des steaks encore plus savoureux, vous pouvez les faire mariner pendant au moins 30 minutes (ou jusqu’à plusieurs heures)

Conclusion:
Alors, voilà ! J’espère que cette recette de riz frit steak poivre noir vous a mis l’eau à la bouche. Croyez-moi, c’est bien plus qu’un simple plat de riz. C’est une explosion de saveurs, une symphonie de textures, et une solution rapide et délicieuse pour un repas de semaine. Si vous cherchez un plat qui impressionne sans vous demander des heures de préparation, vous êtes au bon endroit.Pourquoi ce riz frit steak poivre noir est un incontournable ?
Tout d’abord, la combinaison du riz frit croustillant avec la tendresse du steak et le piquant du poivre noir est tout simplement irrésistible. C’est un plat réconfortant, mais avec une touche d’élégance qui le rend parfait pour toutes les occasions. De plus, il est incroyablement adaptable. Vous pouvez facilement ajuster les quantités d’épices pour qu’elles correspondent à vos goûts personnels. Vous aimez plus de piquant ? Ajoutez un peu de piment rouge ! Vous préférez un goût plus doux ? Diminuez la quantité de poivre noir.Suggestions de service et variations :
Ce riz frit steak poivre noir est délicieux tel quel, mais vous pouvez aussi l’accompagner de différentes manières pour créer un repas encore plus complet. Une salade verte fraîche et croquante est un excellent accompagnement pour équilibrer la richesse du plat. Vous pouvez également ajouter des légumes sautés, comme des brocolis ou des haricots verts, pour une portion de légumes supplémentaire. Pour une variation végétarienne, remplacez le steak par du tofu ferme coupé en dés et mariné dans une sauce soja et du gingembre. Vous pouvez également ajouter des champignons shiitake pour une saveur umami plus prononcée. Une autre option consiste à utiliser des crevettes ou du poulet à la place du steak, en ajustant légèrement le temps de cuisson en conséquence. Si vous avez des restes de riz de la veille, c’est l’occasion idéale de les utiliser ! Le riz froid est en fait préférable pour le riz frit, car il a moins tendance à coller. Vous pouvez également utiliser différents types de riz, comme du riz basmati, du riz jasmin ou même du riz brun, selon vos préférences.À vous de jouer !
Je vous encourage vivement à essayer cette recette de riz frit steak poivre noir. C’est un plat simple, rapide et incroyablement savoureux qui deviendra certainement un favori dans votre foyer. N’hésitez pas à expérimenter avec les ingrédients et les épices pour créer votre propre version unique. Et surtout, n’oubliez pas de partager votre expérience ! J’aimerais beaucoup savoir ce que vous en avez pensé. Laissez un commentaire ci-dessous, partagez une photo sur les réseaux sociaux et taguez-moi. J’ai hâte de voir vos créations et de lire vos commentaires. Bon appétit ! Et n’oubliez pas, la cuisine est une aventure, alors amusez-vous et laissez libre cours à votre créativité ! J’espère que ce plat deviendra un classique chez vous, comme il l’est devenu chez moi. C’est un moyen simple et délicieux d’apporter un peu de joie à votre table. Alors, à vos fourneaux ! Print
Riz Frit Steak Poivre Noir : La Recette Facile et Savoureuse
- Total Time: 45 minutes
- Yield: 2 portions 1x
Description
Un plat savoureux combinant des steaks au poivre noir tendres et juteux avec un riz frit aux légumes coloré et parfumé.
Ingredients
- 3 tasses de riz cuit (de préférence de la veille, refroidi)
- 2 cuillères à soupe d’huile végétale (ou huile de sésame pour plus de saveur)
- 1 oignon moyen, finement haché
- 2 gousses d’ail, émincées
- 1 carotte, coupée en petits dés
- 1/2 tasse de petits pois surgelés
- 2 ufs, légèrement battus
- 2 cuillères à soupe de sauce soja (tamari pour une option sans gluten)
- 1 cuillère à soupe de sauce aux huîtres (facultatif, mais ajoute de la profondeur)
- 1 cuillère à café d’huile de sésame (facultatif, pour la saveur)
- Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût
- Ciboulette fraîche, hachée (pour la garniture)
- 2 steaks (environ 200g chacun), de préférence entrecôte ou faux-filet
- 2 cuillères à soupe de poivre noir concassé grossièrement
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à soupe de beurre
- 1 gousse d’ail, écrasée
- 1 branche de thym frais (ou 1/2 cuillère à café de thym séché)
- Sel, au goût
Instructions
- Sortez les steaks du réfrigérateur au moins 30 minutes avant de les cuire. Séchez-les avec du papier absorbant.
- Salez généreusement les deux côtés des steaks. Recouvrez-les uniformément de poivre noir concassé.
- Chauffez l’huile d’olive dans une poêle en fonte à feu moyen-vif. Ajoutez les steaks et faites-les cuire 3-4 minutes de chaque côté pour une cuisson saignante. Prolongez le temps pour une cuisson plus cuite.
- Ajoutez le beurre, l’ail écrasé et le thym dans la poêle. Arrosez les steaks avec le beurre fondu parfumé.
- Utilisez un thermomètre à viande pour vérifier la température interne (52-54°C pour saignant, 57-60°C pour à point).
- Retirez les steaks et laissez-les reposer sous du papier d’aluminium pendant 5-10 minutes.
- Tranchez les steaks contre le grain.
- Dans un petit bol, battez légèrement les ufs avec une pincée de sel et de poivre. Chauffez une petite quantité d’huile végétale dans une poêle antiadhésive à feu moyen. Versez les ufs battus dans la poêle et faites-les cuire en remuant constamment jusqu’à ce qu’ils soient brouillés et cuits. Retirez les ufs brouillés de la poêle et mettez-les de côté.
- Hachez l’oignon, émincez l’ail, coupez la carotte en dés et décongelez les petits pois.
- Chauffez le reste de l’huile végétale (ou l’huile de sésame) dans une grande poêle ou un wok à feu moyen-vif. Ajoutez l’oignon haché et faites-le cuire jusqu’à ce qu’il soit translucide et légèrement doré, environ 2 à 3 minutes. Ajoutez l’ail émincé et faites-le cuire pendant environ 30 secondes, jusqu’à ce qu’il soit parfumé. Attention à ne pas brûler l’ail.
- Ajoutez les dés de carotte et les petits pois surgelés dans la poêle. Faites-les cuire pendant environ 3 à 5 minutes, jusqu’à ce que les carottes soient tendres et les petits pois décongelés et chauds.
- Ajoutez le riz cuit refroidi dans la poêle avec les légumes. Brisez les gros morceaux de riz avec une spatule. Mélangez bien pour que le riz soit uniformément réparti et enrobé d’huile.
- Ajoutez la sauce soja et la sauce aux huîtres (si vous l’utilisez) dans la poêle. Mélangez bien pour que le riz soit uniformément assaisonné. Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire. Vous pouvez ajouter plus de sauce soja pour plus de saveur ou une pincée de sel et de poivre noir fraîchement moulu.
- Ajoutez les ufs brouillés cuits dans la poêle avec le riz. Mélangez délicatement pour incorporer les ufs au riz.
- Faites cuire le riz frit pendant encore 2 à 3 minutes, en remuant constamment, jusqu’à ce qu’il soit bien chaud et que les saveurs soient bien mélangées.
- Si vous utilisez de l’huile de sésame, ajoutez-la à la fin de la cuisson pour ajouter une saveur supplémentaire. Mélangez bien.
- Répartissez le riz frit dans des assiettes. Disposez les tranches de steak au poivre noir sur le riz frit. Garnissez de ciboulette fraîche hachée. Servez immédiatement.
Notes
- Le riz de la veille est idéal pour le riz frit.
- Variez les légumes selon vos préférences.
- Ajoutez de la sauce piquante pour relever le plat.
- Les steaks peuvent être marinés pour plus de saveur.
- Prep Time: 25 minutes
- Cook Time: 20 minutes
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