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Dîner / Fondue épinards galette : La recette facile et gourmande !

Fondue épinards galette : La recette facile et gourmande !

August 21, 2025 by ÉliseDîner

Fondue épinards galette, mes amis, préparez-vous à une expérience culinaire qui va réchauffer vos cœurs et ravir vos papilles ! Imaginez une galette croustillante, dorée à la perfection, cachant en son cœur un trésor crémeux et savoureux : une fondue d’épinards onctueuse et parfumée. C’est bien plus qu’un simple plat, c’est une invitation au partage et à la convivialité.

La fondue, avec ses racines profondément ancrées dans les traditions culinaires suisses, est synonyme de rassemblement et de plaisir partagé. Bien que la fondue au fromage soit la plus connue, l’idée de tremper des aliments dans une sauce chaude et savoureuse s’est déclinée en d’innombrables variations, chacune reflétant les saveurs et les ingrédients locaux. Notre fondue épinards galette s’inscrit dans cette lignée, en apportant une touche de fraîcheur et de légèreté à ce classique hivernal.

Pourquoi ce plat est-il si irrésistible ? Tout d’abord, il y a le contraste des textures : le croustillant de la galette qui cède la place à la douceur fondante de la fondue d’épinards. Ensuite, il y a la saveur : l’épinard, subtilement relevé par l’ail, la muscade et une touche de crème, offre un goût délicat et réconfortant. Enfin, il y a la simplicité : cette recette est étonnamment facile à réaliser, ce qui en fait un choix parfait pour un dîner improvisé entre amis ou une soirée cocooning en famille. Alors, prêts à plonger vos galettes dans cette délicieuse fondue épinards galette ? Suivez-moi, et je vous guiderai pas à pas dans la préparation de ce plat inoubliable !

Fondue épinards galette

Ingrédients:

  • Pour la fondue aux épinards:
    • 500g d’épinards frais, bien lavés et essorés (ou 300g d’épinards surgelés, décongelés et pressés pour enlever l’excès d’eau)
    • 200g de fromage Gruyère, râpé
    • 100g de fromage Emmental, râpé
    • 2 gousses d’ail, finement hachées
    • 200ml de crème fraîche épaisse
    • 50ml de vin blanc sec
    • 1 cuillère à soupe de jus de citron
    • 1 cuillère à café de noix de muscade, râpée
    • Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • Pour les galettes de sarrasin:
    • 250g de farine de sarrasin
    • 500ml d’eau froide
    • 1 œuf (facultatif, pour plus de liant)
    • 5g de sel
    • Beurre fondu, pour graisser la crêpière
  • Garnitures (facultatif):
    • Tomates cerises
    • Champignons sautés
    • Lardons croustillants
    • Noix concassées

Préparation de la fondue aux épinards:

  1. Préparation des épinards: Si vous utilisez des épinards frais, faites-les cuire à la vapeur ou à l’eau bouillante pendant quelques minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Égouttez-les soigneusement et pressez-les pour enlever l’excès d’eau. Hachez-les grossièrement. Si vous utilisez des épinards surgelés, assurez-vous qu’ils soient complètement décongelés et bien pressés pour éliminer l’eau. C’est crucial pour éviter une fondue trop liquide.
  2. Sauter l’ail: Dans une casserole ou une cocotte à fondue, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’ail haché et faites-le revenir pendant environ une minute, jusqu’à ce qu’il soit parfumé, mais sans le laisser brunir. L’ail brûlé peut rendre la fondue amère.
  3. Ajouter les épinards: Ajoutez les épinards hachés à la casserole et faites-les cuire pendant environ 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds et que l’humidité se soit évaporée.
  4. Déglacer au vin blanc: Versez le vin blanc dans la casserole et laissez-le mijoter pendant environ 2 minutes, en grattant le fond de la casserole pour décoller les sucs de cuisson. Le vin blanc ajoute de l’acidité et de la profondeur à la fondue.
  5. Incorporer les fromages: Réduisez le feu à doux. Ajoutez le Gruyère et l’Emmental râpés, petit à petit, en remuant constamment avec une spatule ou une cuillère en bois. Assurez-vous que le fromage fonde complètement avant d’ajouter la prochaine portion. C’est important pour obtenir une texture lisse et crémeuse.
  6. Ajouter la crème fraîche: Incorporez la crème fraîche épaisse à la fondue. Remuez doucement jusqu’à ce que la crème soit bien intégrée et que la fondue soit lisse et homogène. La crème fraîche apporte de l’onctuosité et de la richesse à la fondue.
  7. Assaisonner: Ajoutez le jus de citron, la noix de muscade râpée, le sel et le poivre noir fraîchement moulu. Goûtez et ajustez l’assaisonnement au besoin. Le jus de citron équilibre la richesse du fromage, tandis que la noix de muscade ajoute une touche chaleureuse et aromatique.
  8. Maintenir au chaud: Si vous utilisez une cocotte à fondue, transférez la fondue dans la cocotte et placez-la sur un réchaud à fondue pour la maintenir au chaud. Sinon, laissez-la à feu très doux sur la cuisinière, en remuant de temps en temps pour éviter qu’elle ne brûle au fond.

Préparation des galettes de sarrasin:

  1. Préparation de la pâte: Dans un grand saladier, versez la farine de sarrasin et le sel. Mélangez bien.
  2. Ajouter l’eau: Ajoutez l’eau froide petit à petit, en fouettant constamment pour éviter la formation de grumeaux. Si vous utilisez un œuf, ajoutez-le maintenant et fouettez jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène. La pâte doit être assez liquide, semblable à une pâte à crêpes classique.
  3. Laisser reposer: Couvrez le saladier d’un film plastique et laissez reposer la pâte au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, idéalement toute une nuit. Le repos permet à la farine de sarrasin de s’hydrater correctement et de développer ses saveurs.
  4. Cuisson des galettes: Faites chauffer une crêpière ou une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Graissez légèrement la crêpière avec du beurre fondu.
  5. Verser la pâte: Versez une louche de pâte sur la crêpière chaude et étalez-la rapidement en un cercle fin et uniforme à l’aide d’un râteau à crêpes ou du dos d’une cuillère.
  6. Cuire la première face: Laissez cuire la galette pendant environ 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que le bord commence à se décoller et que la surface soit légèrement sèche.
  7. Retourner la galette: Retournez délicatement la galette à l’aide d’une spatule et faites cuire l’autre face pendant environ 1 à 2 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit dorée.
  8. Répéter: Répétez l’opération avec le reste de la pâte, en graissant la crêpière avec du beurre fondu entre chaque galette.
  9. Empiler les galettes: Empilez les galettes cuites sur une assiette et couvrez-les d’un torchon propre pour les garder au chaud.

Service:

  1. Présentation: Disposez les galettes de sarrasin chaudes sur une assiette de service. Placez la cocotte à fondue au centre de la table, avec le réchaud allumé pour maintenir la fondue chaude.
  2. Dégustation: Chaque convive trempe un morceau de galette dans la fondue aux épinards et déguste.
  3. Garnitures: Proposez des garnitures facultatives, comme des tomates cerises, des champignons sautés, des lardons croustillants ou des noix concassées, pour accompagner la fondue et les galettes.

Conseils et astuces:

  • Choix des fromages: Vous pouvez varier les fromages utilisés pour la fondue en fonction de vos préférences. Le Comté, le Beaufort ou le Vacherin Fribourgeois sont d’excellentes alternatives au Gruyère et à l’Emmental.
  • Épaisseur de la pâte à galettes: Si la pâte à galettes est trop épaisse, ajoutez un peu d’eau pour la diluer. Si elle est trop liquide, ajoutez un peu de farine de sarrasin.
  • Cuisson des galettes: La température de la crêpière est cruciale pour la réussite des galettes. Si la crêpière est trop chaude, les galettes brûleront. Si elle n’est pas assez chaude, elles seront pâles et molles.
  • Préparation à l’avance: Vous pouvez préparer la fondue aux épinards et la pâte à galettes à l’avance et les conserver au réfrigérateur. Réchauffez la fondue à feu doux avant de servir et faites cuire les galettes juste avant de les déguster.
  • Variations: Vous pouvez ajouter d’autres légumes à la fondue aux épinards, comme des champignons, des poireaux ou des oignons. Vous pouvez également ajouter des herbes fraîches

    Fondue épinards galette

    Conclusion:

    Alors, voilà ! J’espère que cette recette de galette à la fondue d’épinards vous a mis l’eau à la bouche. Croyez-moi, c’est bien plus qu’une simple galette. C’est une explosion de saveurs, une texture croustillante à l’extérieur et fondante à l’intérieur, et surtout, c’est incroyablement facile à réaliser. C’est vraiment une recette incontournable pour toutes les occasions, que ce soit pour un déjeuner rapide, un dîner convivial entre amis, ou même un brunch dominical un peu spécial.

    Mais pourquoi devriez-vous absolument essayer cette recette de galette à la fondue d’épinards ? Eh bien, tout d’abord, elle est délicieusement réconfortante. La fondue d’épinards, crémeuse et savoureuse, se marie à merveille avec le croustillant de la galette. C’est un mariage parfait de textures et de goûts qui ravira vos papilles. Ensuite, c’est une excellente façon d’intégrer des légumes dans votre alimentation de manière gourmande. Même les plus réticents aux épinards seront conquis par cette préparation. Et enfin, c’est une recette adaptable à l’infini.

    Vous pouvez servir cette galette à la fondue d’épinards de différentes manières. Pour un déjeuner léger, accompagnez-la d’une salade verte fraîche et croquante. Pour un dîner plus copieux, servez-la avec une soupe de légumes ou une purée de pommes de terre. Et pour un brunch original, proposez-la avec des œufs brouillés ou un yaourt grec agrémenté de fruits frais.

    Et les variations sont tout aussi nombreuses ! Vous pouvez ajouter du jambon, du bacon ou des lardons à la fondue d’épinards pour une version plus gourmande. Vous pouvez également remplacer les épinards par d’autres légumes, comme des champignons, des poireaux ou des courgettes. N’hésitez pas à expérimenter avec différentes sortes de fromages pour la fondue : gruyère, comté, emmental… Laissez libre cours à votre imagination et créez votre propre version de cette galette à la fondue d’épinards !

    Une autre idée serait d’utiliser différentes sortes de galettes. La galette de sarrasin, bien sûr, est un classique, mais vous pouvez aussi utiliser une galette de blé, une galette de maïs, ou même une galette de riz. Chaque type de galette apportera une texture et une saveur différente à votre plat.

    Et si vous voulez vraiment impressionner vos invités, vous pouvez préparer des mini-galettes à la fondue d’épinards, parfaites pour un apéritif dînatoire. Il suffit de découper la galette en petits cercles et de les garnir de fondue d’épinards. Un délice !

    Alors, qu’attendez-vous ? Lancez-vous et essayez cette recette de fondue épinards galette ! Je suis certaine que vous ne serez pas déçu. C’est une recette simple, rapide et délicieuse qui deviendra vite un incontournable de votre cuisine.

    N’hésitez pas à partager vos impressions et vos photos sur les réseaux sociaux avec le hashtag #FondueEpinardsGalette. J’ai hâte de voir vos créations et de lire vos commentaires ! Dites-moi quelles variations vous avez essayées et ce que vous en avez pensé. Votre feedback est précieux et m’aide à améliorer mes recettes.

    Bon appétit et à bientôt pour de nouvelles aventures culinaires ! J’espère que cette recette vous apportera autant de plaisir à la préparer qu’à la déguster. Et surtout, n’oubliez pas : la cuisine, c’est avant tout un partage et un moment de convivialité. Alors, rassemblez vos proches, préparez cette délicieuse galette à la fondue d’épinards, et profitez de l’instant présent !


    Fondue épinards galette : La recette facile et gourmande !

    Une fondue aux épinards crémeuse et réconfortante, servie avec des galettes de sarrasin croustillantes. Un plat parfait pour une soirée conviviale et gourmande.

    Prep Time45 minutes
    Cook Time40 minutes
    Total Time85 minutes
    Category: Dîner
    Yield: 6 portions
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    Ingredients

    • 500g d’épinards frais, bien lavés et essorés (ou 300g d’épinards surgelés, décongelés et pressés pour enlever l’excès d’eau)
    • 200g de fromage Gruyère, râpé
    • 100g de fromage Emmental, râpé
    • 2 gousses d’ail, finement hachées
    • 200ml de crème fraîche épaisse
    • 50ml de vin blanc sec
    • 1 cuillère à soupe de jus de citron
    • 1 cuillère à café de noix de muscade, râpée
    • Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • 250g de farine de sarrasin
    • 500ml d’eau froide
    • 1 œuf (facultatif, pour plus de liant)
    • 5g de sel
    • Beurre fondu, pour graisser la crêpière
    • Tomates cerises
    • Champignons sautés
    • Lardons croustillants
    • Noix concassées

    Instructions

    1. Si vous utilisez des épinards frais, faites-les cuire à la vapeur ou à l’eau bouillante pendant quelques minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Égouttez-les soigneusement et pressez-les pour enlever l’excès d’eau. Hachez-les grossièrement. Si vous utilisez des épinards surgelés, assurez-vous qu’ils soient complètement décongelés et bien pressés pour éliminer l’eau. C’est crucial pour éviter une fondue trop liquide.
    2. Dans une casserole ou une cocotte à fondue, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’ail haché et faites-le revenir pendant environ une minute, jusqu’à ce qu’il soit parfumé, mais sans le laisser brunir. L’ail brûlé peut rendre la fondue amère.
    3. Ajoutez les épinards hachés à la casserole et faites-les cuire pendant environ 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds et que l’humidité se soit évaporée.
    4. Versez le vin blanc dans la casserole et laissez-le mijoter pendant environ 2 minutes, en grattant le fond de la casserole pour décoller les sucs de cuisson. Le vin blanc ajoute de l’acidité et de la profondeur à la fondue.
    5. Réduisez le feu à doux. Ajoutez le Gruyère et l’Emmental râpés, petit à petit, en remuant constamment avec une spatule ou une cuillère en bois. Assurez-vous que le fromage fonde complètement avant d’ajouter la prochaine portion. C’est important pour obtenir une texture lisse et crémeuse.
    6. Incorporez la crème fraîche épaisse à la fondue. Remuez doucement jusqu’à ce que la crème soit bien intégrée et que la fondue soit lisse et homogène. La crème fraîche apporte de l’onctuosité et de la richesse à la fondue.
    7. Ajoutez le jus de citron, la noix de muscade râpée, le sel et le poivre noir fraîchement moulu. Goûtez et ajustez l’assaisonnement au besoin. Le jus de citron équilibre la richesse du fromage, tandis que la noix de muscade ajoute une touche chaleureuse et aromatique.
    8. Si vous utilisez une cocotte à fondue, transférez la fondue dans la cocotte et placez-la sur un réchaud à fondue pour la maintenir au chaud. Sinon, laissez-la à feu très doux sur la cuisinière, en remuant de temps en temps pour éviter qu’elle ne brûle au fond.
    9. Dans un grand saladier, versez la farine de sarrasin et le sel. Mélangez bien.
    10. Ajoutez l’eau froide petit à petit, en fouettant constamment pour éviter la formation de grumeaux. Si vous utilisez un œuf, ajoutez-le maintenant et fouettez jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène. La pâte doit être assez liquide, semblable à une pâte à crêpes classique.
    11. Couvrez le saladier d’un film plastique et laissez reposer la pâte au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, idéalement toute une nuit. Le repos permet à la farine de sarrasin de s’hydrater correctement et de développer ses saveurs.
    12. Faites chauffer une crêpière ou une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Graissez légèrement la crêpière avec du beurre fondu.
    13. Versez une louche de pâte sur la crêpière chaude et étalez-la rapidement en un cercle fin et uniforme à l’aide d’un râteau à crêpes ou du dos d’une cuillère.
    14. Laissez cuire la galette pendant environ 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que le bord commence à se décoller et que la surface soit légèrement sèche.
    15. Retournez délicatement la galette à l’aide d’une spatule et faites cuire l’autre face pendant environ 1 à 2 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit dorée.
    16. Répétez l’opération avec le reste de la pâte, en graissant la crêpière avec du beurre fondu entre chaque galette.
    17. Empilez les galettes cuites sur une assiette et couvrez-les d’un torchon propre pour les garder au chaud.
    18. Disposez les galettes de sarrasin chaudes sur une assiette de service. Placez la cocotte à fondue au centre de la table, avec le réchaud allumé pour maintenir la fondue chaude.
    19. Chaque convive trempe un morceau de galette dans la fondue aux épinards et déguste.
    20. Proposez des garnitures facultatives, comme des tomates cerises, des champignons sautés, des lardons croustillants ou des noix concassées, pour accompagner la fondue et les galettes.

    Notes

    • Choix des fromages: Vous pouvez varier les fromages utilisés pour la fondue en fonction de vos préférences. Le Comté, le Beaufort ou le Vacherin Fribourgeois sont d’excellentes alternatives au Gruyère et à l’Emmental.
    • Épaisseur de la pâte à galettes: Si la pâte à galettes est trop épaisse, ajoutez un peu d’eau pour la diluer. Si elle est trop liquide, ajoutez un peu de farine de sarrasin.
    • Cuisson des galettes: La température de la crêpière est cruciale pour la réussite des galettes. Si la crêpière est trop chaude, les galettes brûleront. Si elle n’est pas assez chaude, elles seront pâles et molles.
    • Préparation à l’avance: Vous pouvez préparer la fondue aux épinards et la pâte à galettes à l’avance et les conserver au réfrigérateur. Réchauffez la fondue à feu doux avant de servir et faites cuire les galettes juste avant de les déguster.
    • Variations: Vous pouvez ajouter d’autres légumes à la fondue aux épinards, comme des champignons, des poireaux ou des oignons. Vous pouvez également ajouter des herbes fraîches

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