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Lait de lapin blanc : Bienfaits et utilisations pour votre santé


  • Author: Ginette
  • Total Time: 125 minutes
  • Yield: 4 à 6 portions 1x

Description

Lapin mijoté dans du lait entier avec des légumes, offrant une viande tendre et savoureuse, idéale pour un repas réconfortant.


Ingredients

Scale
  • 1 lapin blanc (environ 1,5 kg)
  • 1 litre de lait entier
  • 2 carottes
  • 1 oignon
  • 2 branches de céleri
  • 2 gousses d’ail
  • 1 bouquet garni (thym, laurier, persil)
  • 50 g de beurre
  • Sel et poivre au goût
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à café de muscade (facultatif)

Instructions

  1. Découpez le lapin en morceaux : cuisses, épaules et dos.
  2. Rincez les morceaux sous l’eau froide et séchez-les.
  3. Assaisonnez avec du sel, du poivre et éventuellement de la muscade.
  4. Pelez et coupez les carottes en rondelles.
  5. Épluchez l’oignon et coupez-le en quartiers.
  6. Lavez et coupez le céleri en morceaux de 2-3 cm.
  7. Écrasez légèrement les gousses d’ail.
  8. Dans une grande cocotte, faites chauffer l’huile d’olive et le beurre à feu moyen.
  9. Ajoutez les morceaux de lapin et faites-les dorer pendant environ 10 minutes.
  10. Retirez le lapin et réservez-le.
  11. Ajoutez l’oignon, les carottes, le céleri et l’ail dans la cocotte et faites revenir 5 minutes.
  12. Remettez le lapin dans la cocotte avec le bouquet garni.
  13. Versez le lait entier pour couvrir le lapin.
  14. Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter 1h30 à 2 heures.
  15. Retirez le lapin et gardez-le au chaud.
  16. Filtrez le lait de cuisson pour enlever les légumes et le bouquet garni.
  17. Faites réduire le lait filtré à feu moyen pendant 10-15 minutes.
  18. Rectifiez l’assaisonnement.
  19. Versez la sauce sur le lapin et servez chaud avec des légumes ou des pommes de terre.

Notes

  • Pour une saveur plus riche, ajoutez un peu de vin blanc lors de la cuisson des légumes.
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 105 minutes