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Dîner / Poulet Adobo Philippin Mijoteuse : La Recette Facile et Délicieuse

Poulet Adobo Philippin Mijoteuse : La Recette Facile et Délicieuse

September 6, 2025 by ÉliseDîner

Poulet adobo philippin mijoteuse, un nom qui évoque immédiatement des saveurs riches et réconfortantes. Imaginez : des morceaux de poulet tendres, mijotés lentement dans une sauce savoureuse à base de sauce soja, de vinaigre, d’ail et de poivre noir. Le parfum seul est une invitation au voyage, un avant-goût de la cuisine philippine authentique.

L’adobo, bien plus qu’une simple recette, est un véritable pilier de la gastronomie des Philippines. Son histoire remonte à l’époque pré-coloniale, où les Philippins utilisaient le sel pour conserver les aliments. Avec l’arrivée des Espagnols, le vinaigre a été introduit, perfectionnant ainsi la technique de conservation et donnant naissance à l’adobo tel que nous le connaissons aujourd’hui. Chaque famille philippine possède sa propre version, transmise de génération en génération, faisant de l’adobo un plat profondément ancré dans la culture et l’identité du pays.

Ce qui rend le poulet adobo philippin mijoteuse si populaire, c’est sa simplicité et son goût exceptionnel. La mijoteuse permet de concentrer les saveurs et de rendre le poulet incroyablement tendre. L’équilibre parfait entre le salé de la sauce soja, l’acidité du vinaigre et le piquant de l’ail crée une symphonie gustative qui plaît à tous les palais. De plus, c’est un plat incroyablement pratique à préparer, idéal pour les journées chargées où l’on souhaite savourer un repas fait maison sans passer des heures en cuisine. Préparez-le le matin, et le soir, vous aurez un délicieux plat réconfortant qui embaumera votre maison de parfums exotiques.

Poulet adobo philippin mijoteuse

Ingrédients:

  • 1.5 kg de hauts de cuisses de poulet, avec ou sans peau (je préfère sans peau pour une version plus légère)
  • 1 tasse de sauce soja (j’utilise de la sauce soja à faible teneur en sodium)
  • 1 tasse de vinaigre de cidre (le vinaigre blanc fonctionne aussi, mais le vinaigre de cidre ajoute une saveur plus douce)
  • 1 tasse d’eau
  • 1 tête d’ail, émincée (environ 10-12 gousses, n’ayez pas peur d’en mettre plus!)
  • 2 feuilles de laurier séchées
  • 1 cuillère à café de grains de poivre noir entiers
  • 1 cuillère à soupe de sucre brun (facultatif, mais ajoute une belle profondeur de saveur)
  • 2 cuillères à soupe d’huile végétale (pour saisir le poulet, facultatif)
  • Riz blanc cuit, pour servir
  • Oignons verts hachés, pour garnir (facultatif)

Préparation du Poulet et de la Sauce:

  1. Si vous utilisez des hauts de cuisses de poulet avec peau, vous pouvez choisir de les retirer. Cela réduira la teneur en matières grasses du plat. Personnellement, je trouve que le poulet est plus tendre sans la peau dans la mijoteuse.
  2. Dans un grand bol, mélangez la sauce soja, le vinaigre de cidre, l’eau, l’ail émincé, les feuilles de laurier, les grains de poivre noir et le sucre brun (si vous l’utilisez). Mélangez bien pour vous assurer que le sucre brun est dissous. C’est la marinade qui donnera toute sa saveur à votre adobo!

Saisir le Poulet (Facultatif):

  1. Bien que cette étape soit facultative, je la recommande vivement car elle ajoute une couche de saveur supplémentaire au plat. Chauffez l’huile végétale dans une grande poêle à feu moyen-vif.
  2. Séchez les hauts de cuisses de poulet avec du papier absorbant. Cela aidera à obtenir une belle coloration lors de la saisie.
  3. Saisissez les hauts de cuisses de poulet en lots, en veillant à ne pas surcharger la poêle. Faites cuire pendant environ 2-3 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Le poulet ne sera pas complètement cuit à ce stade, juste légèrement doré.
  4. Retirez le poulet de la poêle et mettez-le de côté.

Cuisson à la Mijoteuse:

  1. Placez les hauts de cuisses de poulet saisis (ou non saisis) dans la mijoteuse.
  2. Versez le mélange de sauce soja sur le poulet, en vous assurant que tous les morceaux sont bien enrobés.
  3. Couvrez la mijoteuse et faites cuire à basse température pendant 6-8 heures, ou à haute température pendant 3-4 heures. Le poulet doit être très tendre et se détacher facilement de l’os.

Réduction de la Sauce (Facultatif, mais Recommandé):

  1. Une fois que le poulet est cuit, retirez-le de la mijoteuse et mettez-le de côté.
  2. Versez la sauce de la mijoteuse dans une casserole.
  3. Portez la sauce à ébullition à feu moyen-vif et laissez-la mijoter pendant environ 15-20 minutes, ou jusqu’à ce qu’elle ait réduit et épaissi légèrement. Remuez de temps en temps pour éviter qu’elle ne brûle. Cette étape concentre les saveurs et crée une sauce plus riche et plus savoureuse.
  4. Goûtez la sauce et ajustez l’assaisonnement si nécessaire. Vous pouvez ajouter un peu plus de sauce soja pour plus de salinité, un peu plus de vinaigre pour plus d’acidité, ou un peu plus de sucre brun pour plus de douceur.

Servir:

  1. Effilochez le poulet à l’aide de deux fourchettes. Vous pouvez également le laisser en morceaux entiers si vous préférez.
  2. Remettez le poulet effiloché (ou en morceaux) dans la sauce réduite et mélangez bien pour l’enrober.
  3. Servez le poulet adobo chaud sur du riz blanc cuit.
  4. Garnissez d’oignons verts hachés, si vous le souhaitez.

Conseils et Astuces:

  • Variez les Coupes de Poulet: Bien que j’utilise des hauts de cuisses de poulet dans cette recette, vous pouvez également utiliser d’autres coupes de poulet, comme des pilons, des ailes ou même un poulet entier coupé en morceaux. Le temps de cuisson peut varier en fonction de la coupe de poulet que vous utilisez.
  • Ajoutez des Légumes: Pour un repas plus complet, vous pouvez ajouter des légumes à la mijoteuse, comme des pommes de terre, des carottes ou des poivrons. Ajoutez les légumes environ 2 heures avant la fin de la cuisson, afin qu’ils ne deviennent pas trop mous.
  • Pimentez le Plat: Si vous aimez les plats épicés, vous pouvez ajouter un piment rouge séché ou quelques flocons de piment rouge à la mijoteuse.
  • Conservez les Restes: Le poulet adobo se conserve bien au réfrigérateur pendant 3-4 jours. Vous pouvez également le congeler jusqu’à 2 mois.
  • Servez avec des Accompagnements: En plus du riz blanc, vous pouvez servir le poulet adobo avec d’autres accompagnements, comme des légumes sautés, une salade de chou ou des haricots verts.
  • Utilisez une Mijoteuse Programmable: Si vous n’êtes pas à la maison pendant la cuisson, utilisez une mijoteuse programmable qui passera automatiquement en mode “garde au chaud” une fois la cuisson terminée.
  • Ne Soyez Pas Timide avec l’Ail: L’ail est un ingrédient clé du poulet adobo, alors n’ayez pas peur d’en mettre beaucoup! Plus il y a d’ail, plus le plat sera savoureux.
  • Expérimentez avec les Vinaigres: Bien que j’utilise du vinaigre de cidre dans cette recette, vous pouvez expérimenter avec d’autres types de vinaigre, comme du vinaigre de riz ou du vinaigre de vin blanc. Chaque type de vinaigre apportera une saveur légèrement différente au plat.
  • La Sauce est la Clé: La sauce est ce qui fait du poulet adobo un plat si spécial. Assurez-vous de la goûter et de l’ajuster à votre goût. N’hésitez pas à ajouter plus de sauce soja, de vinaigre ou de sucre brun pour obtenir la saveur parfaite.
  • Laissez Reposer le Poulet: Une fois que le poulet est cuit, laissez-le reposer dans la mijoteuse pendant environ 10-15 minutes avant de le servir. Cela permettra aux saveurs de se mélanger et au poulet de rester juteux.

Variations:

  • Adobo au Porc: Vous pouvez remplacer le poulet par du porc (comme de l’épaule de porc ou du ventre de porc) pour faire de l’adobo au porc. Le temps de cuisson peut être légèrement plus long pour le porc.
  • Adobo Végétarien: Pour une version végétarienne, vous pouvez utiliser du tofu ferme ou des champignons portobello à la place du poulet. Le temps de cuisson sera beaucoup plus court pour le tofu ou les champignons.
  • Adobo Sec: Pour une version plus sèche de l’adobo, vous pouvez faire cuire le poulet dans une poêle après l’avoir cuit dans la mijoteuse. Cela permettra à la sauce de s’évaporer et de caraméliser le poulet.
  • Adobo au Lait de Coco: Pour une version plus crémeuse de l’adobo, vous pouvez ajouter du lait de coco à la mijoteuse. Cela ajoutera une saveur riche et onctueuse au plat.

Bon appétit! J’espère que vous apprécierez cette recette de poulet adobo à la mijoteuse. C’est un plat facile à préparer et plein de saveurs.

Poulet adobo philippin mijoteuse

Conclusion:

Alors, convaincus ? J’espère que oui ! Ce poulet adobo philippin mijoteuse est bien plus qu’une simple recette, c’est une invitation au voyage, une explosion de saveurs qui réchauffera votre cœur et ravira vos papilles. Croyez-moi, une fois que vous aurez goûté à ce plat, vous ne pourrez plus vous en passer. Sa simplicité de préparation, combinée à la richesse de son goût, en fait un incontournable de ma cuisine, et je suis certaine qu’il deviendra rapidement un favori chez vous aussi.

Pourquoi est-ce un must-try absolu ? Tout d’abord, la mijoteuse fait tout le travail ! Vous n’avez qu’à rassembler les ingrédients, les jeter dans la mijoteuse, et laisser la magie opérer. Pendant que le poulet mijote lentement, il s’imprègne de toutes les saveurs de la sauce adobo, devenant incroyablement tendre et savoureux. Ensuite, le goût est tout simplement irrésistible. L’équilibre parfait entre le salé, le sucré, l’acide et l’umami crée une symphonie de saveurs qui vous transportera directement aux Philippines. Et enfin, c’est un plat incroyablement polyvalent qui peut être servi de mille et une façons.

Envie de varier les plaisirs ? Voici quelques suggestions :

* Servir avec du riz : C’est la façon la plus traditionnelle de déguster le poulet adobo. Le riz blanc, légèrement collant, absorbe parfaitement la sauce savoureuse. N’hésitez pas à ajouter une cuillère de sauce supplémentaire sur votre riz pour encore plus de gourmandise.
* En garniture de tacos ou de burritos : Effilochez le poulet et utilisez-le comme garniture pour des tacos ou des burritos. Ajoutez de la coriandre fraîche, des oignons rouges émincés et une touche de sauce piquante pour un repas mexicain avec une touche philippine.
* Dans des sandwichs ou des wraps : Le poulet adobo effiloché est également délicieux dans des sandwichs ou des wraps. Ajoutez de la laitue, des tomates et une mayonnaise épicée pour un repas rapide et savoureux.
* Avec des légumes : Servez le poulet adobo avec une variété de légumes sautés ou grillés. Les haricots verts, les brocolis, les carottes et les poivrons se marient particulièrement bien avec les saveurs de la sauce adobo.
* Version plus épicée : Si vous aimez les plats épicés, ajoutez quelques piments rouges hachés ou une pincée de piment de Cayenne à la mijoteuse.
* Version plus sucrée : Pour une version plus sucrée, ajoutez une cuillère à soupe de sucre brun ou de miel à la mijoteuse.
* Utiliser d’autres coupes de poulet : Bien que cette recette soit conçue pour des cuisses de poulet, vous pouvez également utiliser d’autres coupes, comme des pilons ou des hauts de cuisse. Assurez-vous simplement d’ajuster le temps de cuisson en conséquence.

J’ai vraiment hâte que vous essayiez cette recette de poulet adobo philippin mijoteuse ! C’est un plat qui a toujours du succès à la maison, et je suis certaine qu’il en sera de même chez vous. N’hésitez pas à partager vos impressions, vos photos et vos variations dans les commentaires ci-dessous. J’adore lire vos retours et découvrir comment vous vous appropriez mes recettes. Alors, à vos mijoteuses, et bon appétit ! J’attends vos commentaires avec impatience ! Partagez vos photos sur les réseaux sociaux et taguez-moi, j’adore voir vos créations culinaires !


Poulet Adobo Philippin Mijoteuse : La Recette Facile et Délicieuse

Un poulet adobo philippin savoureux et tendre, cuit lentement à la mijoteuse dans une sauce riche et parfumée à base de sauce soja, de vinaigre et d'ail. Un plat facile et réconfortant, parfait pour les repas de semaine.

Prep Time15 minutes
Cook Time360 minutes
Total Time375 minutes
Category: Dîner
Yield: 6-8 ??????
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Ingredients

  • 1,5 kg de hauts de cuisses de poulet, avec ou sans peau (de préférence sans peau)
  • 1 tasse de sauce soja (à faible teneur en sodium)
  • 1 tasse de vinaigre de cidre
  • 1 tasse d’eau
  • 1 tête d’ail, émincée (environ 10-12 gousses)
  • 2 feuilles de laurier séchées
  • 1 cuillère à café de grains de poivre noir entiers
  • 1 cuillère à soupe de sucre brun (facultatif)
  • 2 cuillères à soupe d’huile végétale (facultatif, pour saisir le poulet)
  • Riz blanc cuit, pour servir
  • Oignons verts hachés, pour garnir (facultatif)

Instructions

  1. Préparation du poulet et de la sauce : Dans un grand bol, mélanger la sauce soja, le vinaigre de cidre, l’eau, l’ail émincé, les feuilles de laurier, les grains de poivre noir et le sucre brun (si utilisé).
  2. Saisir le poulet (facultatif) : Chauffer l’huile végétale dans une poêle à feu moyen-vif. Sécher les hauts de cuisses de poulet et les saisir 2-3 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
  3. Cuisson à la mijoteuse : Placer le poulet (saisi ou non) dans la mijoteuse. Verser le mélange de sauce soja sur le poulet. Couvrir et cuire à basse température pendant 6-8 heures, ou à haute température pendant 3-4 heures, jusqu’à ce que le poulet soit très tendre.
  4. Réduction de la sauce (facultatif, mais recommandé) : Retirer le poulet de la mijoteuse. Verser la sauce dans une casserole et porter à ébullition à feu moyen-vif. Laisser mijoter pendant 15-20 minutes, ou jusqu’à ce qu’elle ait réduit et épaissi légèrement. Goûter et ajuster l’assaisonnement si nécessaire.
  5. Servir : Effilocher le poulet et le remettre dans la sauce réduite. Servir chaud sur du riz blanc cuit, garni d’oignons verts hachés (facultatif).

Notes

  • Pour une version plus légère, utiliser des hauts de cuisses de poulet sans peau.
  • Laisser reposer le poulet dans la mijoteuse pendant 10-15 minutes après la cuisson pour une meilleure saveur.
  • Variations possibles : adobo au porc, adobo végétarien (avec du tofu ou des champignons), adobo sec (cuit à la poêle après la mijoteuse), adobo au lait de coco.
  • L’ail est un ingrédient clé, ne pas hésiter à en mettre beaucoup.
  • Expérimenter avec différents types de vinaigre pour varier les saveurs.

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