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Déjeuner / Salade de pommes de terre du Sud : Recette délicieuse et facile à préparer

Salade de pommes de terre du Sud : Recette délicieuse et facile à préparer

May 5, 2025 by ÉliseDéjeuner

Salade de pommes de terre du Sud, un plat qui évoque des souvenirs de repas en famille et de pique-niques ensoleillés, est bien plus qu’une simple salade. Originaire des régions ensoleillées du Sud de la France, cette recette traditionnelle est un véritable hommage à la richesse des ingrédients locaux. Les pommes de terre, tendres et savoureuses, se marient parfaitement avec des herbes fraîches et des légumes croquants, créant une harmonie de textures et de saveurs qui ravit les papilles.

Ce qui fait que la salade de pommes de terre du Sud est tant appréciée, c’est sa capacité à allier simplicité et goût. Facile à préparer, elle est idéale pour les repas en plein air ou comme accompagnement lors de vos dîners. Les amateurs de cuisine aiment cette salade pour sa polyvalence : elle peut être servie chaude ou froide, et se prête à de nombreuses variations selon les saisons et les envies. Que vous soyez un chef expérimenté ou un cuisinier amateur, cette recette saura séduire tous les gourmands à votre table.

Salade de pommes de terre du Sud

Ingrédients :

  • 1 kg de pommes de terre (de préférence des variétés à chair ferme)
  • 200 g de haricots verts frais
  • 150 g de tomates cerises
  • 1 oignon rouge
  • 3 œufs durs
  • 100 g d’olives noires dénoyautées
  • 100 g de fromage feta émietté
  • 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
  • 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
  • Sel et poivre au goût
  • Quelques brins de persil frais pour la garniture

Préparation des ingrédients

  1. Commencez par laver soigneusement les pommes de terre sous l’eau froide pour enlever toute saleté. Épluchez-les si vous le souhaitez, mais il est préférable de garder la peau pour plus de texture et de goût.
  2. Coupez les pommes de terre en morceaux de taille uniforme (environ 3-4 cm) pour assurer une cuisson homogène.
  3. Dans une grande casserole, ajoutez les pommes de terre coupées et couvrez-les d’eau froide. Ajoutez une pincée de sel et portez à ébullition.
  4. Pendant que les pommes de terre cuisent, préparez les haricots verts. Lavez-les et coupez les extrémités. Blanchissez-les dans une casserole d’eau bouillante pendant environ 3-4 minutes, puis plongez-les immédiatement dans un bol d’eau glacée pour arrêter la cuisson.
  5. Coupez les tomates cerises en deux et réservez-les. Émincez l’oignon rouge en fines rondelles.
  6. Faites cuire les œufs dans une petite casserole d’eau bouillante pendant 10 minutes pour obtenir des œufs durs. Une fois cuits, plongez-les dans de l’eau froide pour faciliter l’épluchage.

Cuisson des pommes de terre

  1. Les pommes de terre devraient cuire pendant environ 15-20 minutes, ou jusqu’à ce qu’elles soient tendres lorsque vous les piquez avec une fourchette. Une fois cuites, égouttez-les et laissez-les refroidir légèrement.
  2. Une fois les pommes de terre refroidies, coupez-les en morceaux plus petits si nécessaire, puis placez-les dans un grand saladier.

Préparation de la vinaigrette

  1. Dans un petit bol, mélangez l’huile d’olive, le vinaigre balsamique et la moutarde de Dijon. Fouettez bien pour émulsionner la vinaigrette.
  2. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût. Vous pouvez également ajouter un peu d’herbes séchées comme de l’origan ou du thym pour plus de saveur.

Assemblage de la salade

  1. Ajoutez les haricots verts blanchis, les tomates cerises, l’oignon rouge émincé et les olives noires dans le saladier avec les pommes de terre.
  2. Écalez les œufs durs et coupez-les en quartiers. Ajoutez-les délicatement à la salade.
  3. Ajoutez la vinaigrette sur la salade et mélangez délicatement pour enrober tous les ingrédients sans écraser les pommes de terre.
  4. Incorporez le fromage feta émietté sur le dessus de la salade.
  5. Pour une touche finale, parsemez de persil frais haché pour la garniture.

Service

  1. La salade de pommes de terre du Sud peut être servie tiède ou froide, selon votre préférence. Si vous la préparez à l’avance, conservez-la au réfrigérateur et sortez-la environ 30 minutes avant de servir pour qu’elle soit à température ambiante.
  2. Servez la salade dans un grand plat ou dans des assiettes individuelles. Vous pouvez

Salade de pommes de terre du Sud

Conclusion:

La salade de pommes de terre du Sud est un plat incontournable qui allie simplicité et saveurs riches, faisant d’elle une recette à ne pas manquer. Que ce soit pour un barbecue en plein air, un pique-nique en famille ou un repas convivial entre amis, cette salade apportera une touche de fraîcheur et de réconfort à votre table. Pour varier les plaisirs, n’hésitez pas à ajouter des ingrédients comme des œufs durs, des olives noires ou même des herbes fraîches comme le basilic ou la ciboulette. Vous pouvez également remplacer la mayonnaise par un yaourt nature pour une version plus légère, ou ajouter des morceaux de bacon croustillant pour une touche gourmande. Nous vous encourageons vivement à essayer cette recette de salade de pommes de terre du Sud et à partager votre expérience avec vos proches. Que vous choisissiez de la servir en accompagnement ou comme plat principal, elle saura séduire tous les palais. N’oubliez pas de nous faire part de vos impressions et de vos propres variations, car chaque cuisine a ses secrets et ses astuces. Bon appétit !

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Salade de pommes de terre du Sud : Recette délicieuse et facile à préparer


  • Author: Ginette
  • Total Time: 50 minutes
  • Yield: 4 à 6 personnes 1x
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Description

Une salade de pommes de terre du Sud savoureuse, combinant des pommes de terre, des haricots verts, des tomates cerises, des œufs durs et de la feta, idéale pour un repas léger ou un accompagnement. Parfaite tiède ou froide, elle se prête bien aux pique-niques et barbecues.


Ingredients

Scale
  • 1 kg de pommes de terre (de préférence des variétés à chair ferme)
  • 200 g de haricots verts frais
  • 150 g de tomates cerises
  • 1 oignon rouge
  • 3 œufs durs
  • 100 g d’olives noires dénoyautées
  • 100 g de fromage feta émietté
  • 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
  • 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
  • Sel et poivre au goût
  • Quelques brins de persil frais pour la garniture

Instructions

  1. Lavez soigneusement les pommes de terre sous l’eau froide. Épluchez-les si désiré.
  2. Coupez les pommes de terre en morceaux de 3-4 cm.
  3. Dans une grande casserole, ajoutez les pommes de terre et couvrez-les d’eau froide avec une pincée de sel. Portez à ébullition.
  4. Lavez et coupez les extrémités des haricots verts. Blanchissez-les dans de l’eau bouillante pendant 3-4 minutes, puis plongez-les dans un bol d’eau glacée.
  5. Coupez les tomates cerises en deux et émincez l’oignon rouge.
  6. Faites cuire les œufs dans de l’eau bouillante pendant 10 minutes, puis plongez-les dans de l’eau froide.
  7. Faites cuire les pommes de terre pendant 15-20 minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Égouttez et laissez refroidir légèrement.
  8. Coupez les pommes de terre en morceaux plus petits si nécessaire et placez-les dans un grand saladier.
  9. Dans un petit bol, mélangez l’huile d’olive, le vinaigre balsamique et la moutarde de Dijon. Fouettez pour émulsionner.
  10. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
  11. Ajoutez les haricots verts, les tomates cerises, l’oignon rouge et les olives dans le saladier avec les pommes de terre.
  12. Écalez et coupez les œufs durs en quartiers, puis ajoutez-les délicatement.
  13. Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez délicatement.
  14. Incorporez le fromage feta émietté et parsemez de persil frais.
  15. Servez la salade tiède ou froide. Si préparée à l’avance, conservez-la au réfrigérateur et sortez-la 30 minutes avant de servir.

Notes

  • Vous pouvez ajouter des herbes séchées comme de l’origan ou du thym à la vinaigrette pour plus de saveur.
  • Cette salade est idéale pour un pique-nique ou un barbecue.
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 30 minutes

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