Bonjour mes gourmands! Soupe pâtes parmesan, ça vous dit? Préparez-vous à être transportés dans un monde de saveurs réconfortantes et de simplicité élégante. Imaginez une soupe crémeuse, onctueuse, où les pâtes tendres nagent dans un bouillon parfumé au parmesan, le tout couronné d’une généreuse pluie de fromage râpé. Un pur délice!
Bien que la soupe pâtes parmesan ne possède pas une histoire millénaire comme certaines recettes traditionnelles, elle s’inscrit dans la lignée des plats italiens simples et savoureux, conçus pour nourrir le corps et l’âme. Elle évoque les repas familiaux chaleureux, les jours d’hiver passés au coin du feu, et l’amour inconditionnel de la cuisine italienne pour les ingrédients de qualité.
Pourquoi cette soupe est-elle si populaire? Tout d’abord, elle est incroyablement facile et rapide à préparer, idéale pour les soirs de semaine où le temps est compté. Ensuite, elle est délicieusement réconfortante, grâce à sa texture crémeuse et à la saveur riche du parmesan. Enfin, elle est adaptable à souhait! Vous pouvez ajouter des légumes, des herbes fraîches, ou même des protéines pour la personnaliser selon vos goûts. C’est une recette parfaite pour les petits et les grands, et je suis certaine qu’elle deviendra rapidement un incontournable de votre répertoire culinaire. Alors, prêts à découvrir ma version de la soupe pâtes parmesan? Allons-y!
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge
- 1 oignon moyen, haché finement
- 2 carottes moyennes, pelées et coupées en dés
- 2 branches de céleri, coupées en dés
- 4 gousses d’ail, émincées
- 1 cuillère à café d’origan séché
- 1/2 cuillère à café de thym séché
- 1/4 cuillère à café de flocons de piment rouge (facultatif)
- 1,5 litre de bouillon de poulet (ou de légumes pour une version végétarienne)
- 400g de tomates concassées en conserve
- 150g de petites pâtes (ditalini, orzo, ou autre petite forme)
- 150g d’épinards frais, lavés et hachés grossièrement
- 50g de parmesan râpé, plus un supplément pour servir
- Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût
- Quelques feuilles de basilic frais, pour garnir (facultatif)
Préparation des légumes et base de la soupe
- Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande casserole ou une marmite à feu moyen. Une fois l’huile chaude, ajoutez l’oignon haché, les carottes coupées en dés et le céleri coupé en dés. Faites cuire, en remuant de temps en temps, pendant environ 5 à 7 minutes, ou jusqu’à ce que les légumes soient ramollis et que l’oignon soit translucide. Il est important de ne pas brûler les légumes, car cela affecterait le goût de la soupe.
- Ajoutez l’ail émincé, l’origan séché, le thym séché et les flocons de piment rouge (si vous les utilisez) à la casserole. Faites cuire pendant encore 1 minute, en remuant constamment, jusqu’à ce que l’ail soit parfumé. Faites attention à ne pas brûler l’ail, car il deviendrait amer.
- Versez le bouillon de poulet (ou de légumes) dans la casserole. Ajoutez les tomates concassées en conserve. Remuez bien pour combiner tous les ingrédients.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre noir fraîchement moulu au goût. N’hésitez pas à goûter et à ajuster l’assaisonnement selon vos préférences. Je trouve qu’une bonne pincée de sel et quelques tours de moulin à poivre font l’affaire, mais cela dépend de la salinité de votre bouillon.
- Portez le mélange à ébullition, puis réduisez le feu à doux. Laissez mijoter pendant environ 15 à 20 minutes, ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres. Le mijotage permet aux saveurs de se mélanger et de s’intensifier.
Cuisson des pâtes et ajout des épinards
- Ajoutez les pâtes à la soupe mijotante. Remuez pour vous assurer que les pâtes sont bien immergées dans le liquide.
- Faites cuire les pâtes selon les instructions sur l’emballage, ou jusqu’à ce qu’elles soient tendres mais encore légèrement fermes (al dente). Cela prend généralement environ 8 à 10 minutes. Surveillez attentivement les pâtes pendant la cuisson pour éviter qu’elles ne deviennent trop molles.
- Une fois que les pâtes sont cuites, ajoutez les épinards frais hachés à la soupe. Remuez jusqu’à ce que les épinards soient flétris, ce qui ne prendra que quelques minutes. Les épinards ajoutent une belle couleur et une valeur nutritive à la soupe.
Incorporation du parmesan et service
- Retirez la casserole du feu. Ajoutez le parmesan râpé à la soupe. Remuez doucement jusqu’à ce que le parmesan soit complètement fondu et incorporé. Le parmesan ajoute une richesse et une saveur umami à la soupe.
- Goûtez la soupe et ajustez l’assaisonnement si nécessaire. Vous pouvez ajouter plus de sel, de poivre ou de parmesan selon vos préférences.
- Servez la soupe chaude. Garnissez chaque portion de parmesan râpé supplémentaire et de quelques feuilles de basilic frais, si vous le souhaitez. Le basilic frais ajoute une touche de fraîcheur et de couleur à la soupe.
Conseils et variations:
- Pour une soupe plus riche: Vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de crème épaisse ou de crème fraîche à chaque portion avant de servir.
- Pour une soupe plus épaisse: Vous pouvez écraser une partie des légumes cuits avec un presse-purée ou un mixeur plongeant avant d’ajouter les pâtes.
- Pour une soupe plus protéinée: Vous pouvez ajouter des haricots blancs en conserve (rincés et égouttés) ou des pois chiches à la soupe pendant les 15 dernières minutes de cuisson.
- Variations de légumes: N’hésitez pas à ajouter d’autres légumes à la soupe, comme des courgettes coupées en dés, des poivrons coupés en dés ou des champignons tranchés.
- Utilisation de restes de poulet: Si vous avez des restes de poulet rôti, vous pouvez les ajouter à la soupe pendant les 10 dernières minutes de cuisson.
- Préparation à l’avance: Vous pouvez préparer la soupe à l’avance et la conserver au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours. Réchauffez-la doucement avant de servir. Il est préférable d’ajouter les pâtes juste avant de servir pour éviter qu’elles ne deviennent trop molles.
- Congélation: La soupe se congèle bien. Laissez-la refroidir complètement avant de la verser dans des contenants hermétiques et de la congeler. Décongelez-la au réfrigérateur pendant la nuit avant de la réchauffer. Encore une fois, il est préférable d’ajouter les pâtes après la décongélation et pendant le réchauffage.
Informations nutritionnelles (approximatives, par portion):
- Calories: Environ 350-400
- Protéines: 20-25g
- Glucides: 40-45g
- Lipides: 10-15g
Cette soupe de pâtes au parmesan est un plat réconfortant et facile à préparer, parfait pour les soirées fraîches ou pour un repas rapide en semaine. J’espère que vous l’apprécierez autant que moi! Bon appétit!
Conclusion:
Alors, on y est ! J’espère que cette recette de soupe pâtes parmesan vous a mis l’eau à la bouche autant qu’à moi. Si vous cherchez un plat réconfortant, rapide à préparer et débordant de saveurs, ne cherchez plus ! Cette soupe est vraiment un incontournable, et je suis convaincue qu’elle deviendra rapidement un favori chez vous aussi.
Pourquoi est-ce une recette à essayer absolument ? Eh bien, pour commencer, elle est incroyablement simple. Pas besoin d’être un chef étoilé pour réussir ce plat. Avec quelques ingrédients de base que vous avez probablement déjà dans votre garde-manger, vous pouvez concocter une soupe délicieuse en un rien de temps. Ensuite, elle est personnalisable à souhait. Vous aimez les légumes ? Ajoutez des carottes, du céleri, des épinards… Laissez libre cours à votre imagination ! Vous préférez une soupe plus consistante ? Augmentez la quantité de pâtes ou ajoutez des boulettes de viande. Les possibilités sont infinies !
Mais surtout, cette soupe est tout simplement délicieuse. Le bouillon chaud et savoureux, les pâtes tendres, et le parmesan fondant… C’est un véritable festival de saveurs en bouche. Et puis, il y a ce petit quelque chose de réconfortant, de nostalgique, qui nous rappelle les soupes de notre enfance. C’est le plat parfait pour les soirées fraîches, les jours de pluie, ou tout simplement quand on a besoin d’un peu de réconfort.
Pour les suggestions de service, vous pouvez accompagner cette soupe d’une tranche de pain croustillant, frottée à l’ail. Un peu de persil frais haché sur le dessus apportera une touche de fraîcheur. Et pour une version plus gourmande, pourquoi ne pas ajouter une cuillère de crème fraîche ou de mascarpone ?
Voici quelques variations que vous pouvez essayer :
* Soupe pâtes parmesan au poulet : Ajoutez des morceaux de poulet cuit à la soupe pour une version plus protéinée.
* Soupe pâtes parmesan aux légumes : Incorporez des légumes de saison comme des courgettes, des poivrons ou des tomates.
* Soupe pâtes parmesan épicée : Ajoutez une pincée de piment d’Espelette ou quelques gouttes de sauce piquante pour relever le goût.
* Soupe pâtes parmesan au pesto : Mélangez une cuillère de pesto à la soupe juste avant de servir pour une saveur italienne authentique.
Alors, qu’attendez-vous ? Lancez-vous ! Je suis certaine que vous allez adorer cette recette de soupe pâtes parmesan. N’hésitez pas à la partager avec vos amis et votre famille, et surtout, faites-moi part de vos impressions ! J’ai hâte de savoir ce que vous en pensez et quelles variations vous avez essayées. Postez vos photos et commentaires sur les réseaux sociaux en utilisant le hashtag #SoupePatesParmesan. J’ai hâte de voir vos créations ! Bon appétit ! Et surtout, amusez-vous en cuisine ! C’est le plus important. La cuisine, c’est avant tout un plaisir, un moment de partage et de créativité. Alors, n’ayez pas peur d’expérimenter et de laisser libre cours à votre imagination. Et n’oubliez pas, le plus important, c’est de se faire plaisir !
Soupe Pâtes Parmesan : La Recette Facile et Réconfortante
Une soupe réconfortante et facile à préparer, remplie de légumes, de petites pâtes et de parmesan savoureux. Parfaite pour un repas rapide et nutritif.
Ingredients
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge
- 1 oignon moyen, haché finement
- 2 carottes moyennes, pelées et coupées en dés
- 2 branches de céleri, coupées en dés
- 4 gousses d’ail, émincées
- 1 cuillère à café d’origan séché
- 1/2 cuillère à café de thym séché
- 1/4 cuillère à café de flocons de piment rouge (facultatif)
- 1,5 litre de bouillon de poulet (ou de légumes pour une version végétarienne)
- 400g de tomates concassées en conserve
- 150g de petites pâtes (ditalini, orzo, ou autre petite forme)
- 150g d’épinards frais, lavés et hachés grossièrement
- 50g de parmesan râpé, plus un supplément pour servir
- Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût
- Quelques feuilles de basilic frais, pour garnir (facultatif)
Instructions
- Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande casserole ou une marmite à feu moyen. Ajoutez l’oignon, les carottes et le céleri. Faites cuire pendant 5 à 7 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient ramollis.
- Ajoutez l’ail, l’origan, le thym et les flocons de piment rouge (si vous les utilisez). Faites cuire pendant 1 minute, jusqu’à ce que l’ail soit parfumé.
- Versez le bouillon de poulet (ou de légumes) et ajoutez les tomates concassées. Remuez bien.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre.
- Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant 15 à 20 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
- Ajoutez les pâtes à la soupe mijotante.
- Faites cuire les pâtes selon les instructions sur l’emballage, ou jusqu’à ce qu’elles soient al dente.
- Ajoutez les épinards frais hachés et remuez jusqu’à ce qu’ils soient flétris.
- Retirez la casserole du feu. Ajoutez le parmesan râpé et remuez jusqu’à ce qu’il soit fondu.
- Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire.
- Servez la soupe chaude, garnie de parmesan râpé supplémentaire et de feuilles de basilic frais (facultatif).
Notes
- Pour une soupe plus riche, ajoutez une cuillère à soupe de crème épaisse ou de crème fraîche à chaque portion avant de servir.
- Pour une soupe plus épaisse, écrasez une partie des légumes cuits avant d’ajouter les pâtes.
- Pour une soupe plus protéinée, ajoutez des haricots blancs en conserve (rincés et égouttés) ou des pois chiches à la soupe pendant les 15 dernières minutes de cuisson.
- N’hésitez pas à ajouter d’autres légumes à la soupe, comme des courgettes coupées en dés, des poivrons coupés en dés ou des champignons tranchés.
- Si vous avez des restes de poulet rôti, vous pouvez les ajouter à la soupe pendant les 10 dernières minutes de cuisson.
- Vous pouvez préparer la soupe à l’avance et la conserver au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours. Réchauffez-la doucement avant de servir. Il est préférable d’ajouter les pâtes juste avant de servir pour éviter qu’elles ne deviennent trop molles.
- La soupe se congèle bien. Laissez-la refroidir complètement avant de la verser dans des contenants hermétiques et de la congeler. Décongelez-la au réfrigérateur pendant la nuit avant de la réchauffer. Encore une fois, il est préférable d’ajouter les pâtes après la décongélation et pendant le réchauffage.
Leave a Comment