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Steak Frites Sauce Béarnaise : La Recette Ultime pour un Plat Parfait


  • Total Time: 75 minutes
  • Yield: 4 portions 1x

Description

Un classique français : steaks tendres, frites croustillantes et sauce béarnaise onctueuse. Un plat réconfortant, parfait pour une occasion spéciale ou un dîner convivial.


Ingredients

Scale
  • 4 steaks de votre choix (contre-filet, entrecôte, ou filet mignon sont excellents), environ 200-250g chacun, et d’au moins 2.5cm d’épaisseur
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
  • 1 cuillère à soupe de beurre non salé
  • Sel de mer et poivre noir fraîchement moulu, au goût
  • 2 gousses d’ail, légèrement écrasées (facultatif, pour aromatiser l’huile)
  • Quelques brins de thym frais (facultatif, pour aromatiser l’huile)
  • 1 kg de pommes de terre à chair farineuse (Bintje, Russet, ou Yukon Gold sont idéales)
  • Huile végétale pour la friture (huile d’arachide ou de tournesol sont recommandées)
  • Sel de mer, au goût
  • 3 jaunes d’œufs
  • 2 cuillères à soupe d’eau froide
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin blanc
  • 1 cuillère à soupe d’estragon frais haché finement
  • 1 cuillère à soupe de cerfeuil frais haché finement (facultatif, mais recommandé)
  • 150g de beurre non salé, clarifié et maintenu chaud
  • Une pincée de poivre blanc moulu
  • Sel de mer, au goût
  • Quelques gouttes de jus de citron (pour ajuster l’acidité)

Instructions

  1. Laver, éplucher et couper les pommes de terre en frites d’environ 1 cm d’épaisseur.
  2. Rincer les frites à l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire. Sécher soigneusement.
  3. Frire les frites une première fois à 160°C pendant 5-7 minutes. Laisser refroidir.
  4. Frire les frites une deuxième fois à 190°C pendant 2-3 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.
  5. Égoutter et saler immédiatement.
  6. Préparer un bain-marie.
  7. Dans le bol du bain-marie, fouetter les jaunes d’œufs, l’eau, le vinaigre, le poivre blanc et le sel jusqu’à ce que le mélange soit pâle et mousseux.
  8. Cuire sur le bain-marie en fouettant constamment pendant 5-7 minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe.
  9. Retirer du bain-marie et incorporer très lentement le beurre clarifié chaud en fouettant vigoureusement.
  10. Ajouter l’estragon et le cerfeuil hachés.
  11. Ajuster l’assaisonnement avec du jus de citron, du sel et du poivre blanc.
  12. Garder au chaud jusqu’au moment de servir.
  13. Sortir les steaks du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson. Sécher soigneusement.
  14. Assaisonner généreusement avec du sel et du poivre.
  15. Chauffer une poêle en fonte à feu vif avec de l’huile d’olive et du beurre.
  16. Saisir les steaks selon la cuisson désirée (2-3 minutes par côté pour saignant, 4-5 minutes pour à point, 6-7 minutes pour bien cuit).
  17. (Facultatif) Ajouter l’ail et le thym dans la poêle et arroser les steaks avec le beurre fondu.
  18. Laisser reposer les steaks pendant 5-10 minutes avant de servir.

Notes

  • Pour une sauce béarnaise réussie, il est crucial d’incorporer le beurre clarifié très lentement et de fouetter vigoureusement.
  • Le temps de cuisson des steaks peut varier en fonction de leur épaisseur et de votre préférence de cuisson.
  • Le repos des steaks est essentiel pour une viande tendre et juteuse.
  • Prep Time: 45 minutes
  • Cook Time: 30 minutes